Dance-Pilates
Mach dich bereit für eine energiegeladene
Dance-Pilates-Einheit !
Wir starten mit 15 Min. dynamischen Moves zu lateinamerikanischer Musik, die dich in die Fettverbrennung bringen.
Danach kräftigen und formen wir deinen Bauch, deine Beine + Arme und deinen Po mit gezielten Pilates-Übungen.
Dieser Kurs ist perfekt für alle, die Tanzen lieben, Fett verbrennen
möchten und Muskeln aufbauen wollen.
Egal, ob du Einsteiger oder Fortgeschritten bist.
Meine Tanzchoreografien sind einfach aufgebaut. Hier geht es auch nicht um Perfektionismus, sondern um den Spaß!
Bei den gezielten Pilates-Übungen gebe ich immer Alternativen, so dass du keine Pause einlegen musst 😊
45 Min. garantiert gute Laune !
Frühbucherrabatt:
Bei Anmeldung bis 31. Dez 2024 bekommst du 10 € Rabatt auf den gesamten 12er-Kurs (gilt nicht bei Buchung einzelner Stunden)
Start: 9. Januar:
Donnerstag, 19:30 – 20:15 Uhr
12 x 45 Min = 129 € (Erwachsene)
12 x 45 Min = 114 € (Schüler + Studenten)
Einstieg ist jederzeit möglich, die Kursgebühr wird dann anteilig
berechnet.
Anmeldung:
Dance-Pilates 12er Block
12 x Dance-Pilates
Start: 9. Januar, 129 €
12 x Dance-Pilates (je 45 Min.)
Immer Donnerstags 19:30 – 20:15 Uhr
Start: 9. Januar
Alle 10er Blöcke haben einen festen Beginn und ein festes Ende. Versäumte Stunden können nur innerhalb ihrer Laufzeit nach Absprache in anderen, freien Pilates-Kursen nachgeholt werden.
